Sortir du stress
et de l’anxiété
Retrouvez votre calme et votre énergie
3 séances individuelles • 210 €
Naturopathe
certifiée
Praticienne en hypnose
certifiée
Rendez-vous à Sarlat ou en vidéo
Vous vous dites souvent
Le stress et l’anxiété peuvent prendre différentes formes.
Peut-être vous reconnaissez-vous dans certaines situations.
Je veux faire ce que j’ai vraiment envie de faire
Je ne veux plus avoir peur qu’il arrive quelque chose
Je veux arrêter de subir mon quotidien, au travail, à la maison
Je ne veux plus me sentir irritable, fatigué, stressé
Je voudrais me retrouver et vivre ma vraie vie
Ce que cet accompagnement peut vous apporter
Un accompagnement progressif pour retrouver des repères simples, concrets et adaptés à votre quotidien.
Retrouver la sérénité
Reprendre confiance en vous
Mieux gérer vos émotions
Disposer d’outils utilisables au quotidien
Retrouver plus d’énergie
Avancer à votre rythme
Comment se déroule l’accompagnement ?
Un parcours en 3 séances pour faire le point, mettre en place des outils adaptés, puis consolider les changements dans la durée.
Faire le point
Première séance · 1h30
Nous passons en revue votre situation, votre cadre de vie, vos priorités et les changements que vous vous sentez capable de mettre en place progressivement.
Mettre en place
Deuxième séance · 1h
Nous adaptons les premiers changements et intégrons des outils comme la respiration, la relaxation ou l’hypnose, utilisables dans votre quotidien.
Consolider
Troisième séance · 1h
Nous évaluons ce qui a changé, nous ajustons les outils disponibles pour vous et préparons la suite de votre progression.
Un accompagnement humain et personnalisé
Chaque personne est unique. L’objectif n’est pas d’appliquer une méthode standard, mais de construire progressivement des solutions adaptées à votre rythme de vie, à votre situation et à vos envies.
Naturopathe
certifiée
Praticienne en hypnose
certifiée
Rendez-vous à Sarlat ou en vidéo
Pack trois séances
- 1 h 30, puis 2 fois 1 h
- 210€ – paiement en ligne sécurisé
au cabinet ou en video
Cet accompagnement de 3 séances inclut :
– La première séance de 1h30
– Deux séances de suivi de 1h chacune à programmer ensemble dans les 6 mois.
- Les séances on lieu au cabinet ou en vidéo.
Prochaine étape : vous réservez dès maintenant votre première séance.
- Les séances on lieu au cabinet ou en vidéo.